„Die Kunst nicht auf alles reagieren zu müssen"

Den RAUM zwischen REIZ und REAKTION vergrößern
Termin
Di. 26.01.2027, 14:30 - 17:45
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Beschreibung
Es gibt Tage, an denen scheint alles eine Reaktion zu verlangen: eine laute Klasse, eine ungeduldige Schülerin oder ein ungeduldiger Schüler, eine spontane Vertretung, ein Kommentar im Lehrerzimmer, eine schnell getippte Mail an Eltern. Oft reagieren wir, bevor wir wirklich DA SIND.
Manchmal scheint es, als ob alles sofort beantwortet oder geregelt werden müsste. Doch wer auf alles immer reagiert, verliert Energie, die innere Ruhe und den Überblick.
 
Dieses Schulpastoral kompakt Seminar lädt dazu ein, die eigenen Reaktionsmuster bewusst wahrzunehmen und die Fähigkeit zu entwickeln, gezielt zwischen RE-AGIEREN und „das braucht eine Antwort, später“ zu unterscheiden.
 
Sie erwartet u.a.
  • Ein neues, verändertes Verständnis für typische Reiz-Reaktions-Muster im Schulalltag
  • Die Idee des „inneren Raums“ praktisch zu erfahren
  • Die 10-Sekunden-Pause im Alltag
  • Impuls und Pause: die bewusste Entscheidung, wann reagieren sinnvoll ist, - und wann nicht
 
Anhand von theoretischen Impulsen, Reflexion und praktischen Übungen vermittelt das „Schulpastoral kompakt“- Seminar Möglichkeiten den RAUM zwischen REIZ und REAKTION zu erweitern um bewusste Selbst-Führung: die Fähigkeit inmitten äußerer Hektik innerlich anwesend zu bleiben.
 
Referentin: Dr. Sandra Michels 
Therapeutin und Supervisorin in eigener Praxis. Seit 2006 Dozentin an der Uniklinik Freiburg. Im Leitungsteam der Telefonseelsorge (TS) Freiburg sowie Ausbilderin und Supervisorin der TS. Seit über 25 Jahren in der Palliativmedizin und Krisenintervention tätig.
 
Kein Eigenanteil
 
Veranstaltungsort
Online-Fortbildung Schulpastoral kompakt
Veranstalter
Referat Schulpastoral
Schoferstraße 2
79098 Freiburg
Telefon: +49 (761) 2188 466